اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی نماییم در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهیم کرد.
اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خودمان را کاهش دهیم، ظرف چند سال موفقیت نصیبمان خواهد شد.
اگر روزی 15 دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهیم از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
اگر روزی 15 دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهیم از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهیم گرفت.
اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنیم، به پیشرفت های عظیم یادگیری دست پیدا خواهیم کرد.
زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداریم آن را به تأخیر نمی اندازیم.
